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Ich glaube eher das war zu viel in so kurzer Zeit, geh's langsamer an, das klappt schon

Ich würde nicht soviel Züge hintereinander machen sondern lieber öfters mal ein paar. Das Nik braucht bei der Dampfe länger bis es in der Glocke ankommt ;-)
Wenn dann 10 Züge gleichzeitig ankommen, Aua.

Moin Oliver,

hört sich nach einem gelungenen Start an. Die gute Beratung im Shop hat da ihren Anteil dran.

@RaWe hat völlig Recht. Lieber weniger Züge auf einmal und dafür häufiger. Dann bleibt der Nikotinlevel auch eher auf einem Niveau und hat keine Peaks, die zu Kopfschmerzen führen.

Mit der Zeit hast Du das aber raus.

Weieterhin viel Spaß beim

Na das klingt doch nach einem erfolgreichen Tag! Schön, dass du dich überwunden hast und in den Shop gefahren bist - war sicher die beste Entscheidung, die du treffen konntest. Und der Shop scheint sehr gut zu sein, wenn du so intensiv beraten und beobachtet worden bist - toll - hat man nicht überall so ausführlich
Mit den Enduras hast du auch alles richtig gemacht - die wurden dir ja von mehreren Seiten wärmstens empfohlen. Jetzt musst du nur noch die für dich richtige Nikotindosis beim Liquid finden und dann hast du den Einstieg geschafft. Wieviel du nebenbei noch rauchen möchtest und wirst - das wird sich zeigen... immer einen Schritt nach dem anderen

Danke für Deinen Bericht @Oliver56 , das Lesen hat Laune gemacht. Wie heisst denn der Shop in dem Du warst? Vielleicht möchtest Du ihn ja weiterempfehlen?

Un ne schöne Jrooß

Deine erste Dampfe
Dein Kopfweh kommt sicher von zuviel Nikotin-Aufnahme.
Also nicht zuviel im Liquid, sondern in deinem Dampfverhalten. Das ist bei jedem von uns unterschiedlich und du musst das für dich richtige erst noch finden. Anscheinend hattest du eine wirklich gute Beratung. Den Shop würde ich mit warmhalten
Die Beratung war auf deinen Zigarettenkonsum und deiner daraus resultierenden Nikotinaufnahme zugeschnitten.
Nun war es gestern so, daß es dir derart Spaß gemacht hat, daß dir dein Liquid zu stark war, du hast zuviel Nikotin aufgenommen. Also weniger nuckeln, oder auf weniger mg/ml Nikotin im Liquid gehen. Das bestimmst eben nur Du und dein Körper resultierend aus deinem individuellem Dampfverhalten. Daher haben viele von uns eben auch (wie du vom Shop schon mitbekommen hast ) unterschiedlich starke Nikotin-Liquids. Beobachte dich also in den nächsten Tagen, erkenne beginnendes Kopfweh rechtzeitig und trinke ausreichend. Das unterstützt den Übergangsprozess

Viel Spaß beim

Der Anfang ist gemacht

Zitat von Nicorette im Beitrag #21

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Danke für Deinen Bericht @Oliver56 , das Lesen hat Laune gemacht. Wie heisst denn der Shop in dem Du warst? Vielleicht möchtest Du ihn ja weiterempfehlen?

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Oliver

Kopfschmerzen sind ganz verschwunden. Dampfe seit heute morgen 8 Uhr mit Pausen. Hustenreiz kommt auch nicht mehr auf, auch 9 mg Nikotin ist mir jetzt gut verträglich.
Wechsele zwischen verschiedenen Liquids, geraucht habe ich noch nicht. Der Flüssigkeitsbedarf ist sehr hoch, zu jeder Dampfeinheit gehört ein großes Glas Wasser.
Vielen Dank für das aufmerksame Lesen und Empfehlen.

MfG
Oliver

Na also, wird doch.

Oliver, Du machst uns aber auch Spaß.
Du liest Dir alles sehr gewissenhaft durch und scheinst es auch sehr ernsthaft umzusetzen.
Du wirst hier bestimmt eines der aktiveren Mitglieder.

von mir ein großes LIKE

Zitat von simsalabim im Beitrag #29

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Oliver, Du machst uns aber auch Spaß.
Du liest Dir alles sehr gewissenhaft durch und scheinst es auch sehr ernsthaft umzusetzen.
Du wirst hier bestimmt eines der aktiveren Mitglieder.

von mir ein großes LIKE

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